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Yoga solidaire

28 février 2019

Des bords du Canal aux portes du périphérique, ils nous rappellent aux crises qui secouent notre monde. L’association BAAM accompagne les migrants, les aide à s’insérer dans le tissu social et économique (cours de français, accompagnement à l’emploi, etc.) et les conseille dans leurs démarches administratives et juridiques.

Pour participer à cette action solidaire, je vous propose une séance complète de Yoga, Relaxation & Méditation dans laquelle vous serez invités à explorer le concept de non-violence.

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Le corps comme instrument

26 février 2019

« Le yoga est comme la musique: le rythme du corps, la mélodie de l’esprit et l’harmonie de l’âme créent la symphonie de la vie. »

Amis chanteurs et musiciens, votre corps est votre instrument 🔉
Venez respirer, bouger et découvrir de nouveaux moyens de l’accorder et de libérer le meilleur de vous-mêmes – sur les tapis, sur scène et dans la vie.

Après des années d’études intensives de musique classique, je partage une pratique spécialement pensée pour s’adapter aux demandes de la vie de musicien.

BKS Iyengar & Yehudi Menuhin

Voyager léger

13 février 2019

Si vous portez le monde sur vos épaules comme un Atlas des temps modernes…

Atlas est aussi le nom de la première vertèbre qui soutient notre crâne, et c’est toujours une bonne idée de la soulager un peu.

C’est une sensation délicieuse de se libérer d’un bagage dont on s’encombre inutilement.

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