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Intentions

25 janvier 2019

Voilà ! 2019 est là, la fête est finie, on a pris et défait et repris nos résolutions.

Comme des serpents, on a hâte de faire peau neuve.

Mais même avec les meilleures intentions, nos intentions se muent trop souvent en attentes disproportionnées et en auto-critique, qui réduisent nos perspectives et nous enferment en nous-mêmes.

Manifestons notre intention sans attachement, ici et maintenant.
Jour après jour, moment après moment, respiration après respiration.

espace

15 janvier 2019

Je viens de lire un article dans Forbes sur les différentes manières d’aménager un espace de méditation.
Il était question de Feng Shui, d’orientation solaire et accoustique, de bougies parfumées et de fontaines d’intérieur.

Juste à côté de mon petit coussin, il y a une fenêtre. Je m’asseoie à quelques cm de la rue, et ça me plaît bien.

1m2 et quelques minutes suffisent – c’est la beauté de cette pratique, et elle est à tout le monde 🙏